Thoái hóa khớp là một quá trình diễn tiến từ từ, thường được chia thành 4 giai đoạn chính, từ nhẹ đến nặng. Thời gian diễn ra mỗi giai đoạn có thể thay đổi tùy vào lối sống, chế độ ăn uống, tình trạng sức khỏe và các yếu tố khác như di truyền, cân nặng, thói quen vận động.

1. Các giai đoạn

1. Giai đoạn 1: Thoái hóa khớp nhẹ (Khởi phát)

• Biểu hiện: Lớp sụn khớp bắt đầu mòn nhẹ, lượng dịch khớp có thể giảm nhẹ, nhưng chưa có triệu chứng rõ ràng.
• Triệu chứng:
  • Đau nhẹ khi vận động mạnh hoặc thay đổi thời tiết.
  • Cứng khớp vào buổi sáng nhưng phục hồi nhanh.
  • Chưa có dấu hiệu tổn thương rõ rệt trên phim X-quang.
• Thời gian: Có thể kéo dài từ vài tháng đến vài năm mà người bệnh không nhận ra.

2. Giai đoạn 2: Thoái hóa khớp trung bình

• Biểu hiện: Sụn khớp tiếp tục bị bào mòn, khe khớp thu hẹp, xương dưới sụn bắt đầu xơ hóa.
• Triệu chứng:
  • Đau khớp thường xuyên hơn, đặc biệt khi vận động.
  • Xuất hiện tiếng kêu lục cục khi cử động.
  • Cứng khớp vào buổi sáng kéo dài hơn.
  • X-quang có thể thấy khe khớp hẹp nhẹ, mọc gai xương nhỏ.
• Thời gian: Giai đoạn này có thể kéo dài từ 3 – 5 năm hoặc hơn nếu không có biện pháp can thiệp.

3. Giai đoạn 3: Thoái hóa khớp nặng

• Biểu hiện: Sụn khớp bị tổn thương nghiêm trọng, xương dưới sụn xơ hóa mạnh, gai xương phát triển lớn.
• Triệu chứng:
  • Đau khớp liên tục, ngay cả khi nghỉ ngơi.
  • Biên độ vận động khớp bị hạn chế, đi lại khó khăn.
  • Khớp có thể bị sưng viêm, tràn dịch.
  • Chụp X-quang thấy khe khớp hẹp nhiều, gai xương lớn.
• Thời gian: Nếu không điều trị tích cực, thoái hóa có thể tiến triển nhanh trong 1 – 3 năm.

4. Giai đoạn 4: Thoái hóa khớp rất nặng (Biến dạng khớp)

• Biểu hiện: Sụn gần như bị phá hủy hoàn toàn, hai đầu xương cọ xát vào nhau gây đau đớn dữ dội.
• Triệu chứng:
  • Đau nghiêm trọng cả khi vận động lẫn lúc nghỉ ngơi.
  • Khớp có thể bị biến dạng, mất chức năng hoàn toàn.
  • Nguy cơ dính khớp hoặc teo cơ xung quanh.
  • X-quang thấy khe khớp gần như biến mất, gai xương lớn, lệch trục khớp.
• Thời gian: Có thể diễn ra nhanh hơn nếu không điều trị kịp thời (1 – 2 năm).

Tổng Kết:

• Thoái hóa khớp thường tiến triển từ từ trong nhiều năm.
• Giai đoạn 1 và 2: Có thể kéo dài từ vài năm đến hàng chục năm nếu có lối sống lành mạnh.
• Giai đoạn 3 và 4: Tiến triển nhanh hơn, thường chỉ mất vài năm nếu không điều trị kịp thời.
• Việc phát hiện sớm và điều trị tích cực giúp làm chậm quá trình thoái hóa, giảm đau và duy trì chức năng khớp.

Kết luận: Thoái hóa khớp là một triệu chứng không nhẹ, nếu để lâu sẽ rất ảnh hưởng tới sức khỏe tổng thể. Nên chú tâm vào sức khỏe nhiều hơn và tìm các phương pháp cải thiện bệnh hiệu quả như ăn uống, luyện tập và các sản phẩm bổ sung cải thiện tình trạng sức khỏe xương khớp.

Hotline: 0867.076.067